Pôle dance
De la danse et des acrobaties autour d’une barre verticale : la Pole Dance est une activité physique ouverte à toutes et tous, qui développe le contrôle musculaire, la grâce et la créativité. Oublié le temps où les artistes de cirque ambulant multipliaient les figures autour des mâts pour distraire les spectateurs entre deux numéros : la Pole Dance est une discipline sportive à part entière depuis plus de trente ans.
À la Salle de Sports ANTARES, le secteur Pole Dance est bien développé, et vous pourrez compléter vos séances habituelles par un passage aux barres très profitable à votre forme globale. Performance physique et / ou performance artistique : dans les deux cas, vous renforcerez le gainage, le tonus musculaire, la coordination, l’équilibre, la santé cardio-vasculaire, l’endurance. Favorisant la perte de poids, la Pole Dance accentue la confiance en soi et le contrôle corporel.
Vous êtes inscrit.e à la Salle : 10 € le cours. Vous n’êtes pas encore inscrit.e : 15 € le cours. Tarifs dégressifs pour 10 séances.
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Salle de Sports ANTARES : avec l’abonnement mensuel, c’est la liberté de pratiquer, d’essayer, de progresser, de se sentir mieux dans son corps grâce à des éducateurs attentifs et pédagogues. Musculation, Cardio-Training, Pole Dance, Step, LIA, ATF, Body Sculpt, Stretching, Yoga, Pump, Pilates : des activités pour toutes et tous, en solo ou en cours collectifs, complémentaires et addictives, proposées sur Saint-Amand-Montrond et ses environs – Sancoins, Lignières, Levet, Lurcy-Lévis, Dun-sur-Auron, Châteauneuf-sur-Cher ; etc.
